Ainda meia perdida e desorganizada, mas já com algumas coisas no caminho certo. Pelo menos hoje já bebi os meus ricos 8 copos de água e uma chaveninha de chá. A alimentação também parece estar em ordem, esperemos que eu não estrague tudo à noite.
Exercício ainda não foi hoje. E quanto às tarefas da casa, algumas foram feitas, outras não. Ainda me sinto muito cansada mentalmente (a cabeça já dói há 3 dias seguidos, não há medicamento que alivie), mas aos poucos retomo o caminho... Pelo menos durante mais uns dias!
sexta-feira, 30 de janeiro de 2015
Isto de poupar deve ser contagioso
Estava eu há bocadinho no quarto a arranjar-me. De repente entra-me o miúdo pelo quarto adentro, a correr como se não houvesse amanhã:
- Oh mãe! Oh mãe! Oh mãe! Os iogurtes de beber vão estar mais baratos no fim de semana! Iupiiiiii!!!!!!!!! E a coca-cola também, mas isso eu não gosto!
- Hã??
- É no supermercado, vai haver uma promoção!
- Ah! E qual é o supermercado?
- Hum... Isso eu já não sei...
Ora o miúdo acabou de fazer os 6 anos... Logo, isto de poupar deve ser contagioso... Ou então é genético! Ainda estou parva com este diálogo. Agora tenho é que descobrir qual é o supermercado, lol!
- Oh mãe! Oh mãe! Oh mãe! Os iogurtes de beber vão estar mais baratos no fim de semana! Iupiiiiii!!!!!!!!! E a coca-cola também, mas isso eu não gosto!
- Hã??
- É no supermercado, vai haver uma promoção!
- Ah! E qual é o supermercado?
- Hum... Isso eu já não sei...
Ora o miúdo acabou de fazer os 6 anos... Logo, isto de poupar deve ser contagioso... Ou então é genético! Ainda estou parva com este diálogo. Agora tenho é que descobrir qual é o supermercado, lol!
quinta-feira, 29 de janeiro de 2015
Hoje
Não liguei nenhuma nem à alimentação, nem à água, nem à casa, nem à família, pronto! Mas estou um bocadinho melhor que ontem.
Levantei-me às 7h como de costume para despachar os filhos para a escola; feita pateta, esqueci-me completamente que o mais novo não tinha escola de manhã (a educadora tinha uma reunião fora da escola)... Vá lá que me lembrei antes de o ir acordar! E se me tivesse lembrado antes, nem precisava de me levantar porque a mais velha já se entende sozinha.
Mas pronto, acordei e levantei-me; fiquei feita pateta a olhar para a tv até que o mais novo acordou; dei-lhe o pequeno-almoço, continuei a olhar para a tv. Entretanto ele acordou o pai. E eu... Fui enfiar-me na cama. Não porque estivesse com a neura, mas porque me estava mesmo a apetecer. Pus uma série qualquer a dar e ferrei a dormir em menos de 10 minutos. O marido deu almoço ao filho (que já estava feito), arranjou-o, levou-o à escola, a filha chegou da escola, almoçou, pôs-se a estudar, o marido foi buscar o filho à escola... E eu na cama; ora dormia, ora acordava uns minutos... Soube-me pela vida.
O facto é que eu ando muito cansada. Talvez não fisicamente, mas mentalmente. Porque como já disse muitas vezes, não nasci para ser dona de casa, custa-me horrores não trabalhar. Também me custa horrores nunca ter uma folga do papel de mãe, por uma ou duas horas que sejam. Sim, eu adoro ser mãe, mas bolas, ainda outro dia comentava num dos vossos blogues (agora não me lembro qual) que há pelo menos 13 ou 14 anos que não vou ao cinema ver um filme "normal" (leia-se um filme que não seja de desenhos animados); há mais ou menos o mesmo tempo que não consigo sequer ir tomar um café sozinha com o meu marido - já nem falo em ir jantar fora, passar um fim de semana só os dois, etc. E ele a mesma coisa, claro. Estamos os dois cansados. Extremamente cansados. Por enquanto ainda nos vamos abaixo um de cada vez, mas sempre quero ver se um dia cairmos os dois ao mesmo tempo...
Outra coisa que me custa imenso é passar os dias inteiros a fazer contas; a ver se consigo comprar a comida que é preciso, se há dinheiro para uma botija de gás, se consigo pagar as contas todas. E pelo caminho, ter constantemente que dizer não aos meus filhos quando eles pedem alguma coisa; a mais velha, coitada, já nem pede nada. Já percebe muito bem a situação e a única coisa que pede lá de vez em quando são 2€ para almoçar no bar da escola em vez de ir de marmita atrás.
Enfim. Nada disto mata, mas mói. E muito. E às vezes torna-se difícil conseguir encontrar o ânimo e a motivação para olhar além disto, para olhar para mim. E os pensamentos repetem-se na minha cabeça, como que em loop, horas e horas a fio. E é claro que não consigo adormecer. E depois descamba tudo.
Por isso, hoje, enfiei-me na cama; e dormi e alheei-me de tudo, para tentar descansar a cabeça. Amanhã é um novo dia e tenho esperança que a cabeça esteja melhor. Preciso de conseguir relativizar isto tudo outra vez para continuar o meu percurso, que estava a correr tão bem.
Para finalizar este testamento, quero mais uma vez agradecer-vos por todas as vossas palavras, pela vossa simpatia, compreensão e encorajamento. Obrigada :)
Levantei-me às 7h como de costume para despachar os filhos para a escola; feita pateta, esqueci-me completamente que o mais novo não tinha escola de manhã (a educadora tinha uma reunião fora da escola)... Vá lá que me lembrei antes de o ir acordar! E se me tivesse lembrado antes, nem precisava de me levantar porque a mais velha já se entende sozinha.
Mas pronto, acordei e levantei-me; fiquei feita pateta a olhar para a tv até que o mais novo acordou; dei-lhe o pequeno-almoço, continuei a olhar para a tv. Entretanto ele acordou o pai. E eu... Fui enfiar-me na cama. Não porque estivesse com a neura, mas porque me estava mesmo a apetecer. Pus uma série qualquer a dar e ferrei a dormir em menos de 10 minutos. O marido deu almoço ao filho (que já estava feito), arranjou-o, levou-o à escola, a filha chegou da escola, almoçou, pôs-se a estudar, o marido foi buscar o filho à escola... E eu na cama; ora dormia, ora acordava uns minutos... Soube-me pela vida.
O facto é que eu ando muito cansada. Talvez não fisicamente, mas mentalmente. Porque como já disse muitas vezes, não nasci para ser dona de casa, custa-me horrores não trabalhar. Também me custa horrores nunca ter uma folga do papel de mãe, por uma ou duas horas que sejam. Sim, eu adoro ser mãe, mas bolas, ainda outro dia comentava num dos vossos blogues (agora não me lembro qual) que há pelo menos 13 ou 14 anos que não vou ao cinema ver um filme "normal" (leia-se um filme que não seja de desenhos animados); há mais ou menos o mesmo tempo que não consigo sequer ir tomar um café sozinha com o meu marido - já nem falo em ir jantar fora, passar um fim de semana só os dois, etc. E ele a mesma coisa, claro. Estamos os dois cansados. Extremamente cansados. Por enquanto ainda nos vamos abaixo um de cada vez, mas sempre quero ver se um dia cairmos os dois ao mesmo tempo...
Outra coisa que me custa imenso é passar os dias inteiros a fazer contas; a ver se consigo comprar a comida que é preciso, se há dinheiro para uma botija de gás, se consigo pagar as contas todas. E pelo caminho, ter constantemente que dizer não aos meus filhos quando eles pedem alguma coisa; a mais velha, coitada, já nem pede nada. Já percebe muito bem a situação e a única coisa que pede lá de vez em quando são 2€ para almoçar no bar da escola em vez de ir de marmita atrás.
Enfim. Nada disto mata, mas mói. E muito. E às vezes torna-se difícil conseguir encontrar o ânimo e a motivação para olhar além disto, para olhar para mim. E os pensamentos repetem-se na minha cabeça, como que em loop, horas e horas a fio. E é claro que não consigo adormecer. E depois descamba tudo.
Por isso, hoje, enfiei-me na cama; e dormi e alheei-me de tudo, para tentar descansar a cabeça. Amanhã é um novo dia e tenho esperança que a cabeça esteja melhor. Preciso de conseguir relativizar isto tudo outra vez para continuar o meu percurso, que estava a correr tão bem.
Para finalizar este testamento, quero mais uma vez agradecer-vos por todas as vossas palavras, pela vossa simpatia, compreensão e encorajamento. Obrigada :)
quarta-feira, 28 de janeiro de 2015
Hoje estou em baixo... Mesmo em baixo :(
Nem todos os dias podem ser positivos, certo??? Pois. Para a minha pessoa, parece que é errado
Pois então, hoje foi o meu dia; não fiz nadinha em casa, a não ser comida; a alimentação foi uma autêntica desgraça; não bebi água quase nenhuma; chá, nem vê-lo; exercício... O que é isso, que nem me lembro??? Paciência para os filhos? Fugiu. Até com o marido já discuti. A cabeça está a doer desde manhã. E o meu humor é melhor nem falar, porque não encontro um adjectivo adequado :(
E porquê?? Sim, eu sei qual foi o porquê; o porquê foi o facto da minha pessoa ontem não ter conseguido adormecer nem por nada. E, claro, passei a noite a comer este mundo e o outro de porcarias. E porque é que o facto de não conseguir adormecer me leva de imediato a comer tudo e mais alguma coisa que apanhe à minha frente???
E depois, dá-me para me culpabilizar. Mas porque é que eu não sou capaz de pensar qualquer coisa do género "esquece lá isso, porque um dia não são dias e de vez em quando tens direito a um dia de asneira"???
Não... Eu é logo na base do "perdido por um, perdido por mil". Logo, já sei que não vai ser fácil voltar ao registo dos dias anteriores. Estou em risco de deitar tudinho a perder por causa de um só dia em baixo. E também já sei que à pala de estar assim, esta noite também não vou conseguir adormecer como deve ser. E pronto, lá voltamos nós ao maldito ciclo vicioso da treta.
Pronto. Desculpem lá o desabafo, mas isto não pode ser tudo cor de rosa!!
Pois então, hoje foi o meu dia; não fiz nadinha em casa, a não ser comida; a alimentação foi uma autêntica desgraça; não bebi água quase nenhuma; chá, nem vê-lo; exercício... O que é isso, que nem me lembro??? Paciência para os filhos? Fugiu. Até com o marido já discuti. A cabeça está a doer desde manhã. E o meu humor é melhor nem falar, porque não encontro um adjectivo adequado :(
E porquê?? Sim, eu sei qual foi o porquê; o porquê foi o facto da minha pessoa ontem não ter conseguido adormecer nem por nada. E, claro, passei a noite a comer este mundo e o outro de porcarias. E porque é que o facto de não conseguir adormecer me leva de imediato a comer tudo e mais alguma coisa que apanhe à minha frente???
E depois, dá-me para me culpabilizar. Mas porque é que eu não sou capaz de pensar qualquer coisa do género "esquece lá isso, porque um dia não são dias e de vez em quando tens direito a um dia de asneira"???
Não... Eu é logo na base do "perdido por um, perdido por mil". Logo, já sei que não vai ser fácil voltar ao registo dos dias anteriores. Estou em risco de deitar tudinho a perder por causa de um só dia em baixo. E também já sei que à pala de estar assim, esta noite também não vou conseguir adormecer como deve ser. E pronto, lá voltamos nós ao maldito ciclo vicioso da treta.
Pronto. Desculpem lá o desabafo, mas isto não pode ser tudo cor de rosa!!
terça-feira, 27 de janeiro de 2015
Namoro?
Se calhar é desta que vos vou chocar e nunca mais aqui voltam, hahahaha!
Então não é que na semana passada a minha filha foi pedida em namoro por um colega da escola? E não é que ela disse que sim?? E mais espantoso ainda, foi ela ter chegado a casa aos pulinhos e a primeira coisa que me disse foi que estava a namorar com um colega?? E eu... Abracei-a. E dei-lhe beijinhos. E fiquei contente pela felicidade dela. E senti-me muito orgulhosa por ela ter confiado em mim.
Pois, podem chocar-se à vontade; eu sei que a miúda ainda nem fez os 15 anos (faz em Março), que é novinha, e isto e aquilo e aqueloutro. Mas também sei a filha que estou a criar e a prova disso foi ela ter-me contado a novidade imediatamente e sem medo nenhum da minha reacção - ou da do pai, que também já sabe!
Eu fui sempre extremamente reprimida. Sempre namorei às escondidas e a verdade é que na idade dela já tinha tido uns dois namorados, pelo menos. O único rapaz que apresentei à minha família foi o meu marido, e olhem que já namorava com ele há 3 anos na altura; às escondidas, claro. E sempre jurei a mim própria que nunca, mas nunca faria isso a uma filha minha.
Ela é novinha, é certo, mas até hoje nunca me deu preocupações, sempre teve a cabeça no lugar, sempre foi responsável o suficiente e, em alturas-chave, sempre demonstrou ser capaz de tomar as suas próprias decisões. Está mais do que informada sobre contracepção, gravidez, sexo e tudo o mais, conversas essas que nunca tive qualquer problema em ter com ela. E ela sabe (e provou-o) que qualquer dúvida, qualquer situação, qualquer coisa que aconteça, pode falar comigo.
Só lhe pedi para ter cuidado, para se dar ao respeito e respeitar também e para não descurar os estudos. E sei que ela cumpre, ou pelo menos não tenho motivos para achar o contrário.
Entretanto, já sei quem é o rapazinho, ela já me mostrou uma foto dele (e é bem parecido, sim senhora, lol!), sei que é um aluno bastante razoável e bem comportado e até já está combinado ele vir cá a casa para nos conhecer - a pedido da minha filha e dele próprio, coisa que me deixou espantada!
É a vida a acontecer à frente dos meus olhos. Por um lado, estou contente por ela, pela confiança que ela demonstrou em mim e no pai e pela responsabilidade que revelou; por outro, custa tanto vê-los crescer e saírem de baixo das nossas asas...
Então não é que na semana passada a minha filha foi pedida em namoro por um colega da escola? E não é que ela disse que sim?? E mais espantoso ainda, foi ela ter chegado a casa aos pulinhos e a primeira coisa que me disse foi que estava a namorar com um colega?? E eu... Abracei-a. E dei-lhe beijinhos. E fiquei contente pela felicidade dela. E senti-me muito orgulhosa por ela ter confiado em mim.
Pois, podem chocar-se à vontade; eu sei que a miúda ainda nem fez os 15 anos (faz em Março), que é novinha, e isto e aquilo e aqueloutro. Mas também sei a filha que estou a criar e a prova disso foi ela ter-me contado a novidade imediatamente e sem medo nenhum da minha reacção - ou da do pai, que também já sabe!
Eu fui sempre extremamente reprimida. Sempre namorei às escondidas e a verdade é que na idade dela já tinha tido uns dois namorados, pelo menos. O único rapaz que apresentei à minha família foi o meu marido, e olhem que já namorava com ele há 3 anos na altura; às escondidas, claro. E sempre jurei a mim própria que nunca, mas nunca faria isso a uma filha minha.
Ela é novinha, é certo, mas até hoje nunca me deu preocupações, sempre teve a cabeça no lugar, sempre foi responsável o suficiente e, em alturas-chave, sempre demonstrou ser capaz de tomar as suas próprias decisões. Está mais do que informada sobre contracepção, gravidez, sexo e tudo o mais, conversas essas que nunca tive qualquer problema em ter com ela. E ela sabe (e provou-o) que qualquer dúvida, qualquer situação, qualquer coisa que aconteça, pode falar comigo.
Só lhe pedi para ter cuidado, para se dar ao respeito e respeitar também e para não descurar os estudos. E sei que ela cumpre, ou pelo menos não tenho motivos para achar o contrário.
Entretanto, já sei quem é o rapazinho, ela já me mostrou uma foto dele (e é bem parecido, sim senhora, lol!), sei que é um aluno bastante razoável e bem comportado e até já está combinado ele vir cá a casa para nos conhecer - a pedido da minha filha e dele próprio, coisa que me deixou espantada!
É a vida a acontecer à frente dos meus olhos. Por um lado, estou contente por ela, pela confiança que ela demonstrou em mim e no pai e pela responsabilidade que revelou; por outro, custa tanto vê-los crescer e saírem de baixo das nossas asas...
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| Imagem retirada do Google Imagens |
segunda-feira, 26 de janeiro de 2015
Dia da Paz e da Não-Violência nas Escolas e Pombinhas no Ninho
Na próxima 6ª feira (30 de Janeiro) celebra-se o Dia da Paz e da Não-Violência nas Escolas. A escolinha do meu filho vai comemorar o dia e, para tal, pediu aos pais que fizessem pombinhas brancas em papel ou cartolina e/ou que os meninos levassem alguns balões, para serem libertados nesse dia.
Ora eu pus-me a pensar com os meus botões e achei que a mensagem que está por trás desta data merecia algo mais duradouro... Algo que pudesse ficar na sala de aula e servisse de referência a todas as crianças. Vai daí, puxei dos meus fios e fiz... Isto:
Três pombinhas brancas, no seu ninho, com um cartãozinho a lembrar a data. Fio 100% acrílico, agulha 4,5mm e estas instruções, para as pombas. O ninho saiu da minha cabeça e foi mais uma experiência com o ponto alto duplo encadeado, desta vez em redondo:
A pedido do meu filho, enchi o ninho com alguns restos de fios; diz ele que é para imitar os pauzinhos e as folhinhas que os passarinhos usam para construírem os ninhos a sério.
Mais algumas fotos:
O filhote acompanhou toda a produção... Esteve o tempo todo interessadíssimo e a tentar perceber como ficaria o resultado final; e não parava de perguntar se eu tinha a certeza que a Educadora ia gostar, lol!
Hoje lá foi ele todo contente, com o seu ninho de pombinhas na mão para a escola. E fez furor! Veio todo contente, porque a Educadora criou um "predrestral" (a maior parte das crianças retira os r's das palavras... O meu acrescenta-os!) para que todos os meninos e respectivos pais as vissem, hahahahaha!
Bem, filho e escola à parte, eu acho que ficou muito giro e foi uma coisa que me deu muito prazer fazer, quanto mais não seja porque me proporcionou vários momentos de qualidade com o filhote durante o fim de semana. E agora... Vou fazer outro conjunto, porque ele quer um igual para pôr no quarto dele :)
Ora eu pus-me a pensar com os meus botões e achei que a mensagem que está por trás desta data merecia algo mais duradouro... Algo que pudesse ficar na sala de aula e servisse de referência a todas as crianças. Vai daí, puxei dos meus fios e fiz... Isto:
Três pombinhas brancas, no seu ninho, com um cartãozinho a lembrar a data. Fio 100% acrílico, agulha 4,5mm e estas instruções, para as pombas. O ninho saiu da minha cabeça e foi mais uma experiência com o ponto alto duplo encadeado, desta vez em redondo:
A pedido do meu filho, enchi o ninho com alguns restos de fios; diz ele que é para imitar os pauzinhos e as folhinhas que os passarinhos usam para construírem os ninhos a sério.
Mais algumas fotos:
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| O ninho com as pombinhas, visto de trás |
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| Aqui, a perspectiva lateral |
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| E aqui, o pormenor de uma das pombinhas |
O filhote acompanhou toda a produção... Esteve o tempo todo interessadíssimo e a tentar perceber como ficaria o resultado final; e não parava de perguntar se eu tinha a certeza que a Educadora ia gostar, lol!
Hoje lá foi ele todo contente, com o seu ninho de pombinhas na mão para a escola. E fez furor! Veio todo contente, porque a Educadora criou um "predrestral" (a maior parte das crianças retira os r's das palavras... O meu acrescenta-os!) para que todos os meninos e respectivos pais as vissem, hahahahaha!
Bem, filho e escola à parte, eu acho que ficou muito giro e foi uma coisa que me deu muito prazer fazer, quanto mais não seja porque me proporcionou vários momentos de qualidade com o filhote durante o fim de semana. E agora... Vou fazer outro conjunto, porque ele quer um igual para pôr no quarto dele :)
domingo, 25 de janeiro de 2015
Lego-Mochila!
Lembram-se deste post?? Pois bem, tenho a comunicar que ninguém acertou, hahahahaha! O que eu fiz com aqueles rectângulos foi... Uma mochila! Ou melhor, uma Lego-mochila, como lhe chama o meu filho, que ficou deliciado com ela :)
Mais uns restinhos de fios que por aqui andavam, uma ideia encontrada no Pinterest et voilá!
A parte de trás foi feita em ponto alto duplo encadeado, uma estreia por estas bandas mas que resultou muito bem :)
Desculpem lá a qualidade das fotos, mas foram tiradas à noite e já sem muita paciência para a coisa...
Garanto que ao vivo a mochila é bem mais gira do que parece nas fotos, lol! Esquema aqui.
Mais uns restinhos de fios que por aqui andavam, uma ideia encontrada no Pinterest et voilá!
A parte de trás foi feita em ponto alto duplo encadeado, uma estreia por estas bandas mas que resultou muito bem :)
Desculpem lá a qualidade das fotos, mas foram tiradas à noite e já sem muita paciência para a coisa...
Garanto que ao vivo a mochila é bem mais gira do que parece nas fotos, lol! Esquema aqui.
sábado, 24 de janeiro de 2015
A "gaveta das tralhas" do marido
Há já uns dias que não falo de organização... Mas não parei! Só abrandei um bocadinho o ritmo porque esta semana tive vários assuntos para tratar fora de casa.
Um dos sítios a que já dei volta foi... A gaveta das tralhas do meu marido! Sim, que ele tem uma gaveta no móvel da entrada só para as coisas dele... Ou melhor, para as ferramentas, já que ele nunca as devolve à respectiva caixa! Ele é fios, fitas métricas, chaves de fendas, aparafusadora, porcas, pregos, parafusos, martelos, anilhas, borrachinhas... Há de tudo naquela gaveta.
Ora aquela gaveta já me andava a irritar há meses e, embora lhe tenha pedido por várias vezes para a arrumar, ele nunca o fez; eu passei-me, agarrei na dita e tratei eu do assunto, pronto. Agora anda ele de trombas, mas o problema é dele, até porque eu não tirei nada de lá, só organizei! Ora a bendita da gaveta estava assim:
E ficou assim:
Eu acho que ficou bem melhor, já ele... Quero lá saber! Já o avisei que se a gaveta voltar a ficar desorganizada, vou tirar tudo de lá e arrumar-lhe a caixa de ferramentas. Pode ser que assim ele tenha mais cuidado, lol!!
Um dos sítios a que já dei volta foi... A gaveta das tralhas do meu marido! Sim, que ele tem uma gaveta no móvel da entrada só para as coisas dele... Ou melhor, para as ferramentas, já que ele nunca as devolve à respectiva caixa! Ele é fios, fitas métricas, chaves de fendas, aparafusadora, porcas, pregos, parafusos, martelos, anilhas, borrachinhas... Há de tudo naquela gaveta.
Ora aquela gaveta já me andava a irritar há meses e, embora lhe tenha pedido por várias vezes para a arrumar, ele nunca o fez; eu passei-me, agarrei na dita e tratei eu do assunto, pronto. Agora anda ele de trombas, mas o problema é dele, até porque eu não tirei nada de lá, só organizei! Ora a bendita da gaveta estava assim:
E ficou assim:
Eu acho que ficou bem melhor, já ele... Quero lá saber! Já o avisei que se a gaveta voltar a ficar desorganizada, vou tirar tudo de lá e arrumar-lhe a caixa de ferramentas. Pode ser que assim ele tenha mais cuidado, lol!!
sexta-feira, 23 de janeiro de 2015
Toca a mexer, minha gente!!!
Ontem não passei por aqui... Desculpem lá, que eu gosto muito de vocês, mas às vezes não me apetece mesmo ligar o pc, lol! Ontem foi um desses dias. Mas hoje já cá estou, e com algumas ideias amalucadas, que é o que acontece quando esta cabecinha se põe a tentar ultrapassar obstáculos!
Então, tomem lá algumas das minhas ideias dos últimos dias para pôr este corpinho a mexer sempre que possível, hahahahaha!
Pronto, fiquem com estas ideias disparatadas (mas já todas experimentadas pela minha pessoa); quando me lembrar de mais, logo vos direi :)
Então, tomem lá algumas das minhas ideias dos últimos dias para pôr este corpinho a mexer sempre que possível, hahahahaha!
- Estão no duche??? Que tal irem contraindo os músculos da barriguita e do rabiosque??
- Têm de ir à casa de banho?? Pois aproveitem a sanita para fazerem alguns agachamentos (squats) (depois de despacharem o que foram lá fazer... Convém)!
- Estão à espera que o jantar fique pronto? Não há nada como correr no mesmo sítio, ou simplesmente levantar os calcanhares do chão alternadamente!
- Estão sentadas no sofá?? Pois ponham as costinhas direitas e toca de levantar os pezinhos do chão e trazer os joelhos o mais próximo que conseguirem do peito (podem apoiar as mão no assento do sofá para ser mais fácil)!
- Vão passear com os filhos ou os cães ao parque?? Experimentem acelerar o passo ou até inventar um jogo com a criança/cão e desatarem a pular; ou levem uma bola e joguem à bola!
- Precisam de subir um lance de escadas no trabalho ou noutro lado qualquer?? Pois subam-no. Quando chegarem ao último degrau, finjam que se esqueceram de alguma coisa, e desçam logo a seguir... Depois é só voltar a subir, lol!
- Têm de ir às compras?? Estacionem o carro no lugar de estacionamento mais afastado da porta que conseguirem; ou sejam corajosas e estacionem fora do parque... Para terem que dar mais uns quantos passitos!
Pronto, fiquem com estas ideias disparatadas (mas já todas experimentadas pela minha pessoa); quando me lembrar de mais, logo vos direi :)
terça-feira, 20 de janeiro de 2015
Lanchinho da manhã e puré de maçã
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| Requeijão com puré de maçã caseirinho :) |
Limitei-me a, no fim de semana, descaroçar e cortar em pedaços 7 maçãs golden. Pu-las na Yammi (com casca e tudo) com o sumo de 1 limão, 1 colher de chá mal cheia de canela, 1/2 colher de café de gengibre e 60ml de água. Liguei a máquina a 100ºC na velocidade 1 durante 1 hora e no fim dei uns toques de turbo para passar tudo.
Ficou um puré delicioso, sem uma única grama de açúcar, adoçante, mel, etc. Só o docinho das maçãs, mesmo! Perfeito para misturar com requeijão, iogurte, queijo quark, comer à colher... Enfim, o que me der na real gana :)
E se quiserem, também podem fazer num tacho! É só mexerem com alguma frequência, para não queimar e no fim passarem com a varinha mágica :)
segunda-feira, 19 de janeiro de 2015
"Queques" de Ovos e Claras
Para os pequenos almoços desta semana, fiz uns "queques" com ovos, claras e mais umas coisinhas. Hoje comi dois e gostei bastante!
Ingredientes:
2 ovos
6 claras (tinha congeladas, dos doces de natal)
1/2 cebola picada
1/4 pimento picado (usei vermelho)
3 fatias de fiambre picadas
Preparação:
Caso as claras estejam congeladas, deixá-las descongelar. Pré-aquecer o forno a 180ºC.
Numa frigideira, colocar duas colheres de sopa de água, deixar aquecer e refogar aí a cebola, o pimento e o fiambre durante alguns minutos, mexendo frequentemente para não pegar.
Numa tigela, bater os ovos e as claras e temperar com uma pitada de sal e pimenta (eu não pus, porque nunca ponho sal nos ovos). Distribuir os ovos batidos por forminhas de silicone (se usarem formas de metal, convém untá-las) e enchê-las até cerca de 3/4. Colocar 1 colher de chá (mais ou menos) dos ingredientes refogados em cada forminha e levar ao forno 15 a 20 minutos, até que os "queques" estejam douradinhos e cozinhados.
Quando estiverem frios, colocar em caixinhas e congelar. Depois, é questão de não esquecer de tirar dois queques da arca congeladora na noite anterior para comer ao pequeno almoço! Eu deixei logo 3 doses de fora - uma para hoje, outra para amanhã e outra para depois de amanhã; as restantes congelei, porque me pareceu que já seriam dias a mais no frigorífico.
Quem não quiser a cebola e/ou o pimento pode pôr só o fiambre ou mesmo só os ovos e as claras :)
Receita adaptada daqui.
Ingredientes:
2 ovos
6 claras (tinha congeladas, dos doces de natal)
1/2 cebola picada
1/4 pimento picado (usei vermelho)
3 fatias de fiambre picadas
Preparação:
Caso as claras estejam congeladas, deixá-las descongelar. Pré-aquecer o forno a 180ºC.
Numa frigideira, colocar duas colheres de sopa de água, deixar aquecer e refogar aí a cebola, o pimento e o fiambre durante alguns minutos, mexendo frequentemente para não pegar.
Numa tigela, bater os ovos e as claras e temperar com uma pitada de sal e pimenta (eu não pus, porque nunca ponho sal nos ovos). Distribuir os ovos batidos por forminhas de silicone (se usarem formas de metal, convém untá-las) e enchê-las até cerca de 3/4. Colocar 1 colher de chá (mais ou menos) dos ingredientes refogados em cada forminha e levar ao forno 15 a 20 minutos, até que os "queques" estejam douradinhos e cozinhados.
Quando estiverem frios, colocar em caixinhas e congelar. Depois, é questão de não esquecer de tirar dois queques da arca congeladora na noite anterior para comer ao pequeno almoço! Eu deixei logo 3 doses de fora - uma para hoje, outra para amanhã e outra para depois de amanhã; as restantes congelei, porque me pareceu que já seriam dias a mais no frigorífico.
Quem não quiser a cebola e/ou o pimento pode pôr só o fiambre ou mesmo só os ovos e as claras :)
Receita adaptada daqui.
2 semanas e menos 2kg
Na semana passada a Life is Sweet perguntava-me num comentário como estava a correr a perda de peso. Na altura não fazia a mais pequena ideia e respondi-lhe isso mesmo!
Hoje resolvi então pesar-me e fazer um "ponto de situação", por assim dizer. Ora então, passadas 2 semanas e mais 2 dias, tenho 2kg a menos! Não é nada de especial, eu sei, há quem perca muitíssimo mais no mesmo período de tempo, mas, para mim, para o que tenho feito e para os meus objectivos, está óptimo!
Não deixei de comer nada, incluindo bolos - se me apetece, como, só não exagero! Evito os hidratos de carbono à noite, bebo pelo menos 8 copos de água por dia e 1 a 2 chávenas de chá verde, sempre que possível tenho legumes e vegetais no prato (almoço e jantar) e tento fazer algum tipo de exercício 20 minutos por dia. Também tento comer de 3h em 3h. E esta semana e na que passou tive o cuidado de planear os lanches da semana no domingo, para não me espalhar.
Tive dias de muitos excessos, porque a ansiedade ataca (seja lá por que motivo for). Num deles comi um pacote de bolachas maria inteirinho à noite... Noutro atirei-me às batatas fritas de pacote também à noite... Mas por norma não costuma ser assim tão mau, lol! O grande problema é mesmo conseguir controlar a ansiedade na altura de me deitar e adormecer. Se adormecer relativamente rápido, a coisa corre bem; se desato às voltas na cama... descamba tudo.
Em termos de exercício, tento ir variando; o recurso é a bicicleta estática, nem que seja enquanto a sopa está ao lume, por exemplo; também faço caminhadas, vídeos de power walking, e lá muito de vez em quando salto à corda (haja fôlego...). Nesta área, noto perfeitamente que quando estou dois ou três dias sem fazer um tipo de exercício, quando volto a fazê-lo custa-me menos, o que me parece bastante positivo :)
Na roupa, e embora tenha perdido pouco peso, já noto algumas diferenças - este fim de semana consegui vestir e usar um dia inteiro sem qualquer esforço umas calças nº44, que quase não conseguia abotoar na cintura. E o mesmo em relação a umas botas de cano alto, que não apertavam o fecho até acima e no domingo... Foi um ar que se lhe deu, até me assustei e achei que tinha partido o fecho, de tão depressa que ele subiu!
Por isso, balanço positivo. Agora é continuar, é continuar, minha gente! Com muita calma, sem stresse, um dia de cada vez. Eu chego lá, eu sei que chego :)
Hoje resolvi então pesar-me e fazer um "ponto de situação", por assim dizer. Ora então, passadas 2 semanas e mais 2 dias, tenho 2kg a menos! Não é nada de especial, eu sei, há quem perca muitíssimo mais no mesmo período de tempo, mas, para mim, para o que tenho feito e para os meus objectivos, está óptimo!
Não deixei de comer nada, incluindo bolos - se me apetece, como, só não exagero! Evito os hidratos de carbono à noite, bebo pelo menos 8 copos de água por dia e 1 a 2 chávenas de chá verde, sempre que possível tenho legumes e vegetais no prato (almoço e jantar) e tento fazer algum tipo de exercício 20 minutos por dia. Também tento comer de 3h em 3h. E esta semana e na que passou tive o cuidado de planear os lanches da semana no domingo, para não me espalhar.
Tive dias de muitos excessos, porque a ansiedade ataca (seja lá por que motivo for). Num deles comi um pacote de bolachas maria inteirinho à noite... Noutro atirei-me às batatas fritas de pacote também à noite... Mas por norma não costuma ser assim tão mau, lol! O grande problema é mesmo conseguir controlar a ansiedade na altura de me deitar e adormecer. Se adormecer relativamente rápido, a coisa corre bem; se desato às voltas na cama... descamba tudo.
Em termos de exercício, tento ir variando; o recurso é a bicicleta estática, nem que seja enquanto a sopa está ao lume, por exemplo; também faço caminhadas, vídeos de power walking, e lá muito de vez em quando salto à corda (haja fôlego...). Nesta área, noto perfeitamente que quando estou dois ou três dias sem fazer um tipo de exercício, quando volto a fazê-lo custa-me menos, o que me parece bastante positivo :)
Na roupa, e embora tenha perdido pouco peso, já noto algumas diferenças - este fim de semana consegui vestir e usar um dia inteiro sem qualquer esforço umas calças nº44, que quase não conseguia abotoar na cintura. E o mesmo em relação a umas botas de cano alto, que não apertavam o fecho até acima e no domingo... Foi um ar que se lhe deu, até me assustei e achei que tinha partido o fecho, de tão depressa que ele subiu!
Por isso, balanço positivo. Agora é continuar, é continuar, minha gente! Com muita calma, sem stresse, um dia de cada vez. Eu chego lá, eu sei que chego :)
domingo, 18 de janeiro de 2015
Almocito de hoje
Feijão verde no forno, frango também no forno e sem pele e algumas batatas fritas na Actifry (sem óleo, portanto).
sexta-feira, 16 de janeiro de 2015
Ontem organizei... A gaveta das toalhas turcas!
Ontem, antes de magoar o dedo ainda organizei umas coisitas cá por casa; uma dessas coisas foi a gaveta dos turcos. Ou melhor, as gavetas dos turcos.
As nossas toalhas turcas estão guardadas na cómoda que está na entrada; optei por guardá-las aí e não na casa de banho, para não ficar com esta a deitar por fora e também para as toalhas não ganharem humidade quando não estão a uso, já que a minha casa de banho é interior, não tem nenhuma janela, e quando tomamos banho, por mais que liguemos o respirador, fica tudo cheio de vapor de água.
Até ontem, as toalhas ocupavam duas gavetas; isto contando com toalhas de corpo, de mãos e de bidé (que não sei porque é que tenho estas últimas, já que ninguém as usa; mas ainda não foi desta que me livrei delas, lol). Depois de retirar as toalhas que já não estavam em condições, que foram cortadas e passaram a servir como panos de limpeza, voltei a arrumar tudo. E continuava com duas gavetas ocupadas... Não me agradou. Tirei as tolhas todas para fora outra vez, dobrei-as de outra maneira... E nada; duas gavetas ocupadas na mesma. Até que se fez luz e... Enrolei as toalhas! Pronto, assunto resolvido - tudo na mesma gaveta:
Toalhas de bidé na caixa à esquerda, seguidas das toalhas de rosto e finalmente os toalhões à direita. E sim, nós usamos toalhões de banho em vez de toalhas, porque são muito mais confortáveis; a desvantagem é que ocupam muito mais espaço nas gavetas... Enfim. Ainda tenho é que me livrar de mais algumas toalhas de bidé e de rosto. E ver se, com o tempo, consigo trocar esta toalhada toda por toalhas todas da mesma cor, porque esta gaveta parece um aro-íris e está a irritar-me só assim um niquinho de nada...Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!
As nossas toalhas turcas estão guardadas na cómoda que está na entrada; optei por guardá-las aí e não na casa de banho, para não ficar com esta a deitar por fora e também para as toalhas não ganharem humidade quando não estão a uso, já que a minha casa de banho é interior, não tem nenhuma janela, e quando tomamos banho, por mais que liguemos o respirador, fica tudo cheio de vapor de água.
Até ontem, as toalhas ocupavam duas gavetas; isto contando com toalhas de corpo, de mãos e de bidé (que não sei porque é que tenho estas últimas, já que ninguém as usa; mas ainda não foi desta que me livrei delas, lol). Depois de retirar as toalhas que já não estavam em condições, que foram cortadas e passaram a servir como panos de limpeza, voltei a arrumar tudo. E continuava com duas gavetas ocupadas... Não me agradou. Tirei as tolhas todas para fora outra vez, dobrei-as de outra maneira... E nada; duas gavetas ocupadas na mesma. Até que se fez luz e... Enrolei as toalhas! Pronto, assunto resolvido - tudo na mesma gaveta:
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| Peço desculpa, mas esqueci-me completamente das fotos do antes... Ficam com a do depois! |
Toalhas de bidé na caixa à esquerda, seguidas das toalhas de rosto e finalmente os toalhões à direita. E sim, nós usamos toalhões de banho em vez de toalhas, porque são muito mais confortáveis; a desvantagem é que ocupam muito mais espaço nas gavetas... Enfim. Ainda tenho é que me livrar de mais algumas toalhas de bidé e de rosto. E ver se, com o tempo, consigo trocar esta toalhada toda por toalhas todas da mesma cor, porque esta gaveta parece um aro-íris e está a irritar-me só assim um niquinho de nada...Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!
quinta-feira, 15 de janeiro de 2015
Dedo em baixo
Ora que, como de costume, à tarde lá fui eu buscar o meu petiz e o seu coleguinha. Ora que estava a chover. E a ventar. E eu a querer manobrar um chapéu de chuva para os miúdos não ficarem ensopados e ao mesmo tempo enfiá-los dentro do carro. E ora que veio uma rabanada de vento que me virou o chapéu. E o dedo... Foi atrás do chapéu.
Na altura não liguei nenhuma. Miúdos no carro, chapéu fechado, entra no carro e 'bora p'ra casa. Pois. Ao fim de 10 minutos achei que o dedo me doía um bocadinho. Ao fim de 2h, quase não o conseguia mexer.
O marido quer que eu vá ao hospital. Eu, como para o hospital só vou se estiver a morrer (e o dedo só está um bocadito inchado, nada de especial em termos de aparência), tratei de pôr um creme anti-inflamatório e ligar o dedo e a mão, para não me esquecer e não desatar a fazer movimentos bruscos (sim, que eu sou menina para fazer toda a minha vidinha perfeitamente normal e esquecer-me completamente do dedo, até ao momento em que a dor se torne mesmo insuportável). Esperemos um dia ou dois e depois logo se vê!
Na altura não liguei nenhuma. Miúdos no carro, chapéu fechado, entra no carro e 'bora p'ra casa. Pois. Ao fim de 10 minutos achei que o dedo me doía um bocadinho. Ao fim de 2h, quase não o conseguia mexer.
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| Desculpem lá a maravilha de foto, mas com o polegar direito em baixo e sem saber fazer nada com a mão esquerda, foi o melhor que consegui arranjar! |
Esta "febre" é perigosa! Em vários sentidos!!
Qual febre??? A da organização! Acho que já se transformou num vício, lol! A primeira parte, a do destralhamento, faz-se que é uma lindeza, desde que a nossa mente esteja disponível para tal. Já a fase de encontrar um sítio para cada coisa e pôr cada coisa no seu sítio torna-se um pouco mais lenta, mas também se faz!
Ando de volta da despensa desde anteontem. Já troquei tudo de sítio pelo menos quatro vezes e pelo meio fui trocando pequenas coisas. E ainda não está como quero, hahahahaha! Talvez seja porque os recipientes são todos adaptados (leia-se "encontrados pela casa fora"), ou porque eu ainda não percebi qual é a forma de arrumação mais funcional, ou porque a despensa costuma estar mais "recheada" do que está e, inconscientemente, tenho receio que depois as coisas não caibam lá... Mas o facto é que me está a saber muito bem construir este puzzle, mesmo com todo o trabalho que está a dar.
Pelo meio, para não estar sempre enfiada na despensa, vou arrumando uma gaveta aqui, outra ali... Mais logo mostro qualquer coisita :)
E volta e meia atiro-me à bicicleta estática; 10 minutinhos a pedalar e lá surge outra ideia... De 10 minutinhos em 10 minutinhos, ontem pedalei pelo menos 1h. Resultado? Ontem eram 21h45 e estava na cama. Soube tão bem!!! Já hoje, não me aguento das pernas, pois 'tá claro!
Ando de volta da despensa desde anteontem. Já troquei tudo de sítio pelo menos quatro vezes e pelo meio fui trocando pequenas coisas. E ainda não está como quero, hahahahaha! Talvez seja porque os recipientes são todos adaptados (leia-se "encontrados pela casa fora"), ou porque eu ainda não percebi qual é a forma de arrumação mais funcional, ou porque a despensa costuma estar mais "recheada" do que está e, inconscientemente, tenho receio que depois as coisas não caibam lá... Mas o facto é que me está a saber muito bem construir este puzzle, mesmo com todo o trabalho que está a dar.
Pelo meio, para não estar sempre enfiada na despensa, vou arrumando uma gaveta aqui, outra ali... Mais logo mostro qualquer coisita :)
E volta e meia atiro-me à bicicleta estática; 10 minutinhos a pedalar e lá surge outra ideia... De 10 minutinhos em 10 minutinhos, ontem pedalei pelo menos 1h. Resultado? Ontem eram 21h45 e estava na cama. Soube tão bem!!! Já hoje, não me aguento das pernas, pois 'tá claro!
terça-feira, 13 de janeiro de 2015
Hoje organizei...
A gaveta das facas e o armário das caixas plásticas; também andei de volta da despensa e da cómoda da entrada, mas essas só acabo amanhã. Vamos lá ver se encontram as diferenças:
Esta gaveta até nem estava assim tão mal, mas tinha algumas coisas cuja "casa" não era ali, de certeza! Falo, por exemplo, das velas para os bolos de aniversário. Tirei tudo da gaveta, lavei-a, sequei-a, voltei a arrumar o que lá pertencia.
As restantes coisas foram destralhadas - algumas seguiram para a caixa dos acessórios de aniversário, as outras, lixo com elas porque não interessavam a ninguém nem estavam em condições de serem doadas.
A seguir, como que contagiada por uma febre de arrumação e organização, abri as portas do armário das caixas plásticas:
Na foto até pode não parecer, mas a realidade é que enfiar ali mais uma caixa ou tampa resultaria, no mínimo, num valente desmoronamento do que já lá estava. Mais uma vez, tirei tudo para fora e limpei as prateleiras.
Depois estive pacientemente a emparelhar as caixas com as respectivas tampas; despachei tudo o que eram tampas desirmanadas, caixas sem tampa, e ainda a grande maioria das caixas redondas (só ficaram duas, porque têm usos específicos e dão-me jeito que sejam redondas), além de uma forma de buraco que estava repetida; ficaram só as caixas quadradas e algumas rectangulares. Mesmo assim, acho que tenho caixas a mais; mais tarde ou mais cedo ainda hei-de destralhar mais umas quantas!
Estas são as coisas de que me livrei:
E gostei do resultado final:
Troquei as formas para a prateleira de baixo e pus grande parte das caixas umas dentro das outras, com as respectivas tampas, já que elas encaixam mesmo com as tampas postas. Ao lado das formas estão algumas embalagens de plástico (em que vêm as carnes embaladas), que uso frequentemente quando preciso de congelar rissóis, hambúrgueres, almôndegas, etc. (entretanto já lhes dei outro uso, mas depois mostro!). E por baixo dessas embalagens, tampas de caixas que estão a uso na despensa.
Acabei por finalmente conseguir arranjar espaço para guardar a lancheira e o termos da minha filha, que estavam sempre em cima de um qualquer armário.
E então, que tal vos parece? Está melhor, não está?
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| Gaveta das facas, antes |
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| Gaveta das facas, depois |
As restantes coisas foram destralhadas - algumas seguiram para a caixa dos acessórios de aniversário, as outras, lixo com elas porque não interessavam a ninguém nem estavam em condições de serem doadas.
A seguir, como que contagiada por uma febre de arrumação e organização, abri as portas do armário das caixas plásticas:
Na foto até pode não parecer, mas a realidade é que enfiar ali mais uma caixa ou tampa resultaria, no mínimo, num valente desmoronamento do que já lá estava. Mais uma vez, tirei tudo para fora e limpei as prateleiras.
Depois estive pacientemente a emparelhar as caixas com as respectivas tampas; despachei tudo o que eram tampas desirmanadas, caixas sem tampa, e ainda a grande maioria das caixas redondas (só ficaram duas, porque têm usos específicos e dão-me jeito que sejam redondas), além de uma forma de buraco que estava repetida; ficaram só as caixas quadradas e algumas rectangulares. Mesmo assim, acho que tenho caixas a mais; mais tarde ou mais cedo ainda hei-de destralhar mais umas quantas!
Estas são as coisas de que me livrei:
E gostei do resultado final:
Troquei as formas para a prateleira de baixo e pus grande parte das caixas umas dentro das outras, com as respectivas tampas, já que elas encaixam mesmo com as tampas postas. Ao lado das formas estão algumas embalagens de plástico (em que vêm as carnes embaladas), que uso frequentemente quando preciso de congelar rissóis, hambúrgueres, almôndegas, etc. (entretanto já lhes dei outro uso, mas depois mostro!). E por baixo dessas embalagens, tampas de caixas que estão a uso na despensa.
Acabei por finalmente conseguir arranjar espaço para guardar a lancheira e o termos da minha filha, que estavam sempre em cima de um qualquer armário.
E então, que tal vos parece? Está melhor, não está?
à bulha!
Com o armário das caixas plásticas, com a gaveta das facas de cozinha, com as prateleiras da despensa, com a cómoda da entrada...
Mas eu ganho! Oh se ganho! Só espero é que não entre ninguém em casa tão cedo, porque não conseguem, tal é a confusão que p'raqui vai!
Mas eu ganho! Oh se ganho! Só espero é que não entre ninguém em casa tão cedo, porque não conseguem, tal é a confusão que p'raqui vai!
segunda-feira, 12 de janeiro de 2015
Um lugar para cada coisa. Cada coisa no seu lugar.
Ora que depois do gigantesco destralhamento que fiz cá em casa no mês de Dezembro, é chegada a altura de começar a pensar em arrumar tudo como deve ser; ou seja, com lógica, com sentido.
E aqui é que a porca torce o rabo, lol! Tenho passado os últimos dias a ler largas centenas de posts sobre organização, a passear no Pinterest e a matutar sobre este assunto. Ideias, sugestões e inspirações há muitas, até demais; o que falta é o dinheirinho para poder pô-las em prática. E mesmo em estilo DIY, há sempre alguns materiais que é preciso comprar.
Assim sendo, vou ter que me adaptar. Arranjar um lugar para cada coisa, sem gastar um tostão, ou gastando o mínimo indispensável. E digo isto porque, por exemplo, para organizar a despensa, vou mesmo ter que investir em algum tipo de caixas ou cestos.
Mas antes de começar a comprar seja o que for, vou mas é pôr a imaginação a trabalhar e tentar encontrar um sítio adequado para o maior número possível de coisas - vai ser esta a minha linha orientadora até ao final deste mês; e provavelmente dos próximos também.
E cheira-me que pelo caminho ainda vou despachar mais uns quantos sacos de coisas que não interessam a ninguém!
E aqui é que a porca torce o rabo, lol! Tenho passado os últimos dias a ler largas centenas de posts sobre organização, a passear no Pinterest e a matutar sobre este assunto. Ideias, sugestões e inspirações há muitas, até demais; o que falta é o dinheirinho para poder pô-las em prática. E mesmo em estilo DIY, há sempre alguns materiais que é preciso comprar.
Assim sendo, vou ter que me adaptar. Arranjar um lugar para cada coisa, sem gastar um tostão, ou gastando o mínimo indispensável. E digo isto porque, por exemplo, para organizar a despensa, vou mesmo ter que investir em algum tipo de caixas ou cestos.
Mas antes de começar a comprar seja o que for, vou mas é pôr a imaginação a trabalhar e tentar encontrar um sítio adequado para o maior número possível de coisas - vai ser esta a minha linha orientadora até ao final deste mês; e provavelmente dos próximos também.
E cheira-me que pelo caminho ainda vou despachar mais uns quantos sacos de coisas que não interessam a ninguém!
domingo, 11 de janeiro de 2015
A semana que hoje termina
Não foi tão boa como a anterior, mas também não foi má de todo!
Não cumpri todas as tarefas diárias e semanais, mas tudo o que era essencial foi feito.
Não fiz exercício todos os dias, mas cumpri os 3 dias a que me tinha proposto no início da semana.
Não bebi os 8 copos de água todos os dias, mas bebi-os em 4 dos dias e nos restantes bebi pelo menos 5.
Fugi dos hidratos de carbono ao jantar em 3 dias.
Não fizemos nenhuma refeição fora.
Não gastei nem um tostão a mais do que tinha planeado.
Os motivos do "desleixe": Ainda continuo meia constipada; o frio congelou-me os pés (literalmente); o filho fez anos e eu tive que fazer o bolinho, o que me "roubou" algum tempo, pois fez-me sair da rotina (eu fico completamente perdida sempre que saio da rotina estabelecida, parece que os dias passam a ter metade das horas!).
Se são "desculpas"? Talvez sejam; mas se considerar que até há bem pouco tempo não fazia mesmo nada a não ser que fosse obrigada... Acho que a semana não correu tão mal como isso!
Na semana que amanhã começa, quero recuperar o ritmo e ver se é desta que começo a portar-me bem outra vez :)
Não cumpri todas as tarefas diárias e semanais, mas tudo o que era essencial foi feito.
Não fiz exercício todos os dias, mas cumpri os 3 dias a que me tinha proposto no início da semana.
Não bebi os 8 copos de água todos os dias, mas bebi-os em 4 dos dias e nos restantes bebi pelo menos 5.
Fugi dos hidratos de carbono ao jantar em 3 dias.
Não fizemos nenhuma refeição fora.
Não gastei nem um tostão a mais do que tinha planeado.
Os motivos do "desleixe": Ainda continuo meia constipada; o frio congelou-me os pés (literalmente); o filho fez anos e eu tive que fazer o bolinho, o que me "roubou" algum tempo, pois fez-me sair da rotina (eu fico completamente perdida sempre que saio da rotina estabelecida, parece que os dias passam a ter metade das horas!).
Se são "desculpas"? Talvez sejam; mas se considerar que até há bem pouco tempo não fazia mesmo nada a não ser que fosse obrigada... Acho que a semana não correu tão mal como isso!
Na semana que amanhã começa, quero recuperar o ritmo e ver se é desta que começo a portar-me bem outra vez :)
sábado, 10 de janeiro de 2015
Obstáculos para perder peso #1
Acho que está na altura de começar a pensar em alguns dos obstáculos com que me deparo sempre que quero perder algum peso; alguns são de certeza criados pela minha cabeça (desculpas, falando bem e depressa), outros devem-se à minha enorme falta de criatividade/imaginação. Por isso, vamos lá ver se alguma das meninas que me lê pode dar uma ajudinha!
Falemos de snacks; isso, os lanchinhos! Ou aquelas coisas que se podem comer em pequenas quantidades para enganar o estômago e/ou a gula; primeiro os meus factos (reais ou desculpas, isso agora não me interessa nada, lol!):
Assim sendo, que sugestões têm para snacks/petiscos, de preferência que se possam preparar antecipadamente, guardar em saquinhos e estarem sempre prontos, inclusive para levar e comer na rua se for caso disso?
Obrigada desde já pela vossa ajuda!!!
Falemos de snacks; isso, os lanchinhos! Ou aquelas coisas que se podem comer em pequenas quantidades para enganar o estômago e/ou a gula; primeiro os meus factos (reais ou desculpas, isso agora não me interessa nada, lol!):
- Eu detesto cenouras cruas;
- Eu abomino pepino cru sem ser em saladas;
- Eu não consigo comer maçãs às dentadas (problemas de dentes, mesmo);
- Eu não tenho dinheiro para passar a vida a comprar/comer frutos secos, como amêndoas, avelãs ou nozes;
- Também não tenho hipótese de desatar a comprar saquinhos de fruta desidratada;
- Como iogurtes, sim senhora, mas no inverno não é coisa que me agrade por aí além, já que são frios...
- Ovos cozidos também como, mas não convém andar a comê-los todos os dias, não só pela saúde, mas porque acabo por ficar farta (além de que a minha filha me rouba os ovos; não posso ter ovos cozidos no frigorífico, que desaparecem num ápice!).
Assim sendo, que sugestões têm para snacks/petiscos, de preferência que se possam preparar antecipadamente, guardar em saquinhos e estarem sempre prontos, inclusive para levar e comer na rua se for caso disso?
Obrigada desde já pela vossa ajuda!!!
Ontem correu bem; hoje, nem por isso
Ora que o bolinho do filho foi um sucesso na escola! Todos adoraram o bolo, desde o desenho ao recheio, achara imensa piada ao facto de cada camada do recheio ter uma cor diferente e deliraram com os smarties escondidos, lol! Disse a educadora que nunca tinha visto os miúdos tão entusiasmados com um bolo (o que uns simples smarties podem fazer por um bolo!) todos comeram, repetiram, e disse ela que se viu e desejou para conseguir guardar um bocadinho para nós provarmos! Por acaso acho engraçado, que a educadora tem sempre o cuidado de guardar um bocadinho dos bolos de aniversário para os pais provarem... Não tenho ideia que seja prática normal, mas posso estar enganada!
Quando fomos buscar o filho, trouxemos um coleguinha dele e estiveram por aqui os dois a brincar quase até à hora do jantar. Já o jantar foi "mcdonald's em casa", como eu costumo dizer! Por norma, quando o miúdo ou a filha fazem anos, querem sempre ir ao mcdonald's, mas como o dinheirinho anda curto, ontem vieram os hambúrgueres a casa, lol! Comprei pão para hambúrgueres, queijo fundido, tinha cá alface e os restantes ingredientes e pronto! Armei a coisa para eles fazerem o "pedido" e foi uma festa por um quarto do preço... Ou menos!
Entretanto ele abriu os seus presentes - um conjunto da brick and fun (tipo Legos), um monopólio próprio para a idade dele e um monsters truck enoooooorme oferecido pelo tal colega que cá veio passar a tarde. Adorou tudo!!!
Foi dormir todo contente; só estava era preocupado em saber se estava mais crescido! Nada que não se resolvesse com umas palavrinhas :)
Já hoje... O miúdo acordou com um tercolho (alguém sabe como é que eu ponho uma cedilha no c, estando no tablet???). Olho cheio de ramelas, dores, o caroço característico... Lá foi com o pai à farmácia e, pelos vistos, ao hospital, porque já saíram há imenso tempo e ainda não chegaram. Tudo para lhe receitarem uma pomada, muito provavelmente. Enfim.
Não há-de ser nada, mas custa-me sempre ver os meus filhos a sofrer, seja lá com o que for!
Quando fomos buscar o filho, trouxemos um coleguinha dele e estiveram por aqui os dois a brincar quase até à hora do jantar. Já o jantar foi "mcdonald's em casa", como eu costumo dizer! Por norma, quando o miúdo ou a filha fazem anos, querem sempre ir ao mcdonald's, mas como o dinheirinho anda curto, ontem vieram os hambúrgueres a casa, lol! Comprei pão para hambúrgueres, queijo fundido, tinha cá alface e os restantes ingredientes e pronto! Armei a coisa para eles fazerem o "pedido" e foi uma festa por um quarto do preço... Ou menos!
Entretanto ele abriu os seus presentes - um conjunto da brick and fun (tipo Legos), um monopólio próprio para a idade dele e um monsters truck enoooooorme oferecido pelo tal colega que cá veio passar a tarde. Adorou tudo!!!
Foi dormir todo contente; só estava era preocupado em saber se estava mais crescido! Nada que não se resolvesse com umas palavrinhas :)
Já hoje... O miúdo acordou com um tercolho (alguém sabe como é que eu ponho uma cedilha no c, estando no tablet???). Olho cheio de ramelas, dores, o caroço característico... Lá foi com o pai à farmácia e, pelos vistos, ao hospital, porque já saíram há imenso tempo e ainda não chegaram. Tudo para lhe receitarem uma pomada, muito provavelmente. Enfim.
Não há-de ser nada, mas custa-me sempre ver os meus filhos a sofrer, seja lá com o que for!
sexta-feira, 9 de janeiro de 2015
Desculpem-me lá...
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| Fonte |
Embora queira muito, com este frio não consigo fazer exercício, sob pena de correr o risco de me lesionar valentemente; e não estou a brincar... Não sinto mesmo os pés! E como tenho alguns problemas na coluna, não me convém correr o risco de pôr um pé mal no chão e espalhar-me ou algo parecido. Vou bebendo água e tendo cuidado com a alimentação; e quando os pézinhos voltarem ao normal, volto ao exercício!
Um comentário completamente ao lado (ou talvez não): Em Portugal, ou pelo menos em algumas zonas do país, como aquela em que me encontro, as pessoas não estão à espera de tanto frio... As casas não estão preparadas, os guarda-roupas também não... E as carteiras também não! Nem quero ver a minha conta de electricidade este mês :(
quinta-feira, 8 de janeiro de 2015
'Tá feito! Uma bodega, mas 'tá feito!
Decididamente, hoje não foi um bom dia para fazer bolos; isto quando eu não me sinto inspirada... Não corre bem. Mas pronto, pelo menos o filho tem um bolo para levar amanhã para a escola, com o McQueen, como ele queria. Pode não estar perfeito, mas está de certeza comestível!
Três placas de bolo de chocolate, com recheio de creme de manteiga colorido e numa delas ainda tem smarties escondidos... A minha surpresa para ele :)
A cobertura também é creme de manteiga, mas em cor de laranja; e por cima a tramada da pasta de açúcar, em vermelho, claro, que é a cor do bicho (leia-se McQueen); o belo do disco com o desenho e gel brilho para unificar aquela coisa toda. Não mexe mais.
Agora está no frigorífico; amanhã é juntar as velas e levar à escola, depois da hora do almoço. Usei uma forma de 26 cm e o desgraçado pesa quase, quase 4kg... Numa pastelaria, custar-me-ia os olhos da cara, no mínimo! Por isso, está muito bom. E quem não concordar... Pois temos pena, hahahahaha!
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| Aqui, antes de ser coberto, para verem as camadas - parece torto, mas é da foto! |
Agora está no frigorífico; amanhã é juntar as velas e levar à escola, depois da hora do almoço. Usei uma forma de 26 cm e o desgraçado pesa quase, quase 4kg... Numa pastelaria, custar-me-ia os olhos da cara, no mínimo! Por isso, está muito bom. E quem não concordar... Pois temos pena, hahahahaha!
Ai como eu detesto...
... Trabalhar com pasta de açúcar. É coisinha para me pôr a bufar incessantemente durante umas boas horas - antes, durante e depois da coisa em si!
Mas o filho merece. Vamos lá outra vez... E olhem que é só para cobrir o bolo. Nem imagino o que seria se tivesse que andar a fazer bonecos ou outros enfeites!!!
Mas o filho merece. Vamos lá outra vez... E olhem que é só para cobrir o bolo. Nem imagino o que seria se tivesse que andar a fazer bonecos ou outros enfeites!!!
Amanhã o filho faz anos...
E hoje está em casa, de "molho"... Com uma recaída da constipação. Mas diz ele que amanhã vai à escola nem que chovam canivetes (a expressão é minhas, mas ele também a usa, lol!). Porque os colegas querem comer o bolo de anos dele, que tem que ser do McQueen.
Resultado: já tenho duas placas do bolo no forno. E vou passar o dia de volta do dito... Isto só comigo!
Mas o miúdo há-de orgulhar-se do bolinho feito pela mãe, dê lá por onde der!!!!
Resultado: já tenho duas placas do bolo no forno. E vou passar o dia de volta do dito... Isto só comigo!
Mas o miúdo há-de orgulhar-se do bolinho feito pela mãe, dê lá por onde der!!!!
quarta-feira, 7 de janeiro de 2015
O que será que vou fazer com isto??
Aceitam-se sugestões!
E quanto à questão do crochet, não me esqueci do último post nem dos vossos comentários, que me deixaram comovida (mesmo). Só estou com alguma dificuldade em articular seja lá o que for. Ou em lidar com a minha insegurança. Sim, é isso. A minha insegurança. Ainda tenho que digerir/assimilar algumas coisas antes de voltar a falar no assunto. Mas lá voltarei!!!
Mas quem é que deixou o raio da arca frigorífica aberta?????
Vá, acusem-se!! Bolas, que está um friiiiio de rachar!
Fui levar o meu filho à escola. Pois que o miúdo e restantes colegas ficaram todos na sala de gorros, luvas e cachecóis, porque nem com o aquecedor a sala aquece!
Já eu, cheguei a casa e não sentia os dedos das mãos... É que, por mais que queira, não consigo conduzir com luvas; e até tenho umas próprias para conduzir, mas não consigo nem por nada. A sério, estava de tal forma que me vi e desejei para trancar o carro e abrir a porta de casa, não conseguia pegar nas chaves como deve ser!
Agora com licença, que vou ali beber um belo de um chá verde bem quentinho...
Fui levar o meu filho à escola. Pois que o miúdo e restantes colegas ficaram todos na sala de gorros, luvas e cachecóis, porque nem com o aquecedor a sala aquece!
Já eu, cheguei a casa e não sentia os dedos das mãos... É que, por mais que queira, não consigo conduzir com luvas; e até tenho umas próprias para conduzir, mas não consigo nem por nada. A sério, estava de tal forma que me vi e desejei para trancar o carro e abrir a porta de casa, não conseguia pegar nas chaves como deve ser!
Agora com licença, que vou ali beber um belo de um chá verde bem quentinho...
terça-feira, 6 de janeiro de 2015
10h da manhã
E eu já despachei os dois filhos para a escola, já fiz a limpeza semanal dos WCS cá de casa, já fiz sopa e tratei do almoço - quando chegar a altura é só aquecer. Também já pus a casa a arejar e deixei a cozinha arrumada, depois dos preparativos da sopa e do almoço.
E já dei os meus 50 pulos de hoje. A sério que ainda só passam uns minutos das 10h da manhã??? Pois, parece que sim. E sendo assim, em vez de me sentar à espera que sejam horas de comer, vou mas é arrastar o meu Kikito (o cão) para um graaaaaaande passeio... Cheira-me que, depois de hoje, o cão nunca mais vai querer ir à rua comigo, hahahahahaha!
E já dei os meus 50 pulos de hoje. A sério que ainda só passam uns minutos das 10h da manhã??? Pois, parece que sim. E sendo assim, em vez de me sentar à espera que sejam horas de comer, vou mas é arrastar o meu Kikito (o cão) para um graaaaaaande passeio... Cheira-me que, depois de hoje, o cão nunca mais vai querer ir à rua comigo, hahahahahaha!
segunda-feira, 5 de janeiro de 2015
Mais um dia!
E este também foi bom :)
Fiz as minhas tarefas todas, comi como deve ser, bebi a minha aguinha toda e fiz o meu exercício - o desafio dos pulos e 30 minutos de power walk! Estou mesmo satisfeitinha :)
Decididamente, comigo o que resulta é mesmo um dia de cada vez, ter tudo escrito para não me esquecer de nada e não me sentar enquanto não tiver despachado todas as tarefas, lol.
Queria muito estar por aqui mais um bocadinho, mas estou no tablet e vou para a caminha ver se fico mais quentinha... Mas que gelo que anda aí!
Até amanhã!!!!
Fiz as minhas tarefas todas, comi como deve ser, bebi a minha aguinha toda e fiz o meu exercício - o desafio dos pulos e 30 minutos de power walk! Estou mesmo satisfeitinha :)
Decididamente, comigo o que resulta é mesmo um dia de cada vez, ter tudo escrito para não me esquecer de nada e não me sentar enquanto não tiver despachado todas as tarefas, lol.
Queria muito estar por aqui mais um bocadinho, mas estou no tablet e vou para a caminha ver se fico mais quentinha... Mas que gelo que anda aí!
Até amanhã!!!!
Do exercício físico
Esta semana vou começar a mexer-me. Digo eu...
Para já estou a pensar em fazer o desafio nº1 proposto pela Analycia; parece-me simples para esta primeira semana do ano, já que basta levantar o rabo da cadeira e desatar a pular...
Vamos lá ver se me aguento ou se fico pelo caminho :) Alguém me quer acompanhar?
Para já estou a pensar em fazer o desafio nº1 proposto pela Analycia; parece-me simples para esta primeira semana do ano, já que basta levantar o rabo da cadeira e desatar a pular...
Vamos lá ver se me aguento ou se fico pelo caminho :) Alguém me quer acompanhar?
domingo, 4 de janeiro de 2015
Sobre a semana que passou
A semana que passou foi a primeira em que utilizei a folha de planeamento semanal da agenda de 2015 para me organizar em casa.
De início estava um bocadinho apreensiva, porque orientar-me pela folha implica criar toda uma nova rotina em casa... Mas resultou!
Comecei pelas coisas da casa, as tarefas diárias, e fui seguindo por ali fora; quando dei por mim, na maior parte dos dias até o jantar já estava praticamente feito antes da hora do almoço! Obriguei-me a não fazer mais nada antes de cumprir com o que estava estipulado e correu extremamente bem; além dessas tarefas, ainda fiz mais algumas, como inventariar a arca frigorífica e o frigorífico :)
Cheguei ao dia de hoje com TODAS as tarefas feitas - incluindo a roupa engomada - e pude, por isso, dedicar-me a fazer duas refeições de forno e a descansar e passear durante a tarde, o que soube muito, mas mesmo muito bem!
Quanto à roupa, pois que está toda lavadinha, dobradinha, engomadinha e arrumadinha. E esta semana demorei uns meros 25 minutos a engomar a roupa, lol!
Em termos pessoais (a parte de trás da folha de planeamento semanal), também correu bem. Só comecei a pôr em prática aquilo a que me propus no dia 1 porque quis primeiro ver como é que lidava com as tarefas da casa, e depois juntei as "tarefas" pessoais: bebi os meus 8 copinhos de água por dia, alimentei-me como deve ser (e escrevi tudinho!) e só ainda não me atirei ao exercício físico porque a constipação não deixou. Mas de amanhã não passa, já que o mesmo está incluído nas tarefas diárias!
De início estava um bocadinho apreensiva, porque orientar-me pela folha implica criar toda uma nova rotina em casa... Mas resultou!
Comecei pelas coisas da casa, as tarefas diárias, e fui seguindo por ali fora; quando dei por mim, na maior parte dos dias até o jantar já estava praticamente feito antes da hora do almoço! Obriguei-me a não fazer mais nada antes de cumprir com o que estava estipulado e correu extremamente bem; além dessas tarefas, ainda fiz mais algumas, como inventariar a arca frigorífica e o frigorífico :)
Cheguei ao dia de hoje com TODAS as tarefas feitas - incluindo a roupa engomada - e pude, por isso, dedicar-me a fazer duas refeições de forno e a descansar e passear durante a tarde, o que soube muito, mas mesmo muito bem!
Quanto à roupa, pois que está toda lavadinha, dobradinha, engomadinha e arrumadinha. E esta semana demorei uns meros 25 minutos a engomar a roupa, lol!
Em termos pessoais (a parte de trás da folha de planeamento semanal), também correu bem. Só comecei a pôr em prática aquilo a que me propus no dia 1 porque quis primeiro ver como é que lidava com as tarefas da casa, e depois juntei as "tarefas" pessoais: bebi os meus 8 copinhos de água por dia, alimentei-me como deve ser (e escrevi tudinho!) e só ainda não me atirei ao exercício físico porque a constipação não deixou. Mas de amanhã não passa, já que o mesmo está incluído nas tarefas diárias!
Fim de semana tranquilo :)
Ontem quase não vim ao pc, limitei-me a ler e publicar os vossos comentários, aos quais vou tentar responder entre esta noite e amanhã :)
Por outro lado, houve tempo para planificar a próxima semana a nível de menu e tarefas para fazer e analisar a semana que passou (falo disso mais daqui a bocadinho).
Em família, jogámos bingo, fizemos puzzles, brincámos com os gatos, brincámos com o cão, brincámos com carrinhos, vimos desenhos animados, demos uma voltinha para aproveitar o sol...
Um fim de semana muito agradável e tranquilo; a única parte chata foram mesmo as birras do filho; o miúdo, quando empaca, empaca mesmo e não entende nem por nada que o mundo não gira à volta do umbigo dele e que tem que obedecer aos pais. Deixa-me completamente doida. E depois tem alturas em que é um autêntico anjinho... Enfim.
Por outro lado, houve tempo para planificar a próxima semana a nível de menu e tarefas para fazer e analisar a semana que passou (falo disso mais daqui a bocadinho).
Em família, jogámos bingo, fizemos puzzles, brincámos com os gatos, brincámos com o cão, brincámos com carrinhos, vimos desenhos animados, demos uma voltinha para aproveitar o sol...
Um fim de semana muito agradável e tranquilo; a única parte chata foram mesmo as birras do filho; o miúdo, quando empaca, empaca mesmo e não entende nem por nada que o mundo não gira à volta do umbigo dele e que tem que obedecer aos pais. Deixa-me completamente doida. E depois tem alturas em que é um autêntico anjinho... Enfim.
sexta-feira, 2 de janeiro de 2015
Divagando sobre... Eu e o Crochet
Ontem, a Goldie deixou um comentário neste post que me deixou a pensar. Não é nada que já não me tenha passado pela cabeça várias vezes e até já tinha ponderado se seria boa ideia partilhar estes meus pensamentos com vocês ou se não valeria a pena, mas já que a Goldie comentou... Vou mesmo publicar este post!
Então, dizia (ou melhor, escrevia) a Goldie: "...Ah... E quando estava a ler lembrei-me: já que tens tanto jeito para o croche ( eu vi os saquinhos que fizeste ;) porque não te dedicas a fazer uma página para poderes divulgar e até vender o que fazes?? Nunca te esqueças : o Não é garantido, mas pode ser Sim:)"
E eu respondo com dúvidas, muitas dúvidas... E incertezas e angústias, ou não fosse eu quem sou! Começando pelo princípio:
Eu não acho que faça crochet assim tão bem, embora a verdade seja que muito provavelmente consigo fazer quase tudo o que me apareça à frente, desde que tenha um esquema ou instruções escritas; e também já fiz várias coisas só a partir de fotos. (Isto não é fácil... Distanciar-me emocionalmente e auto-analisar as minhas capacidades). Logo, até já passei pela experiência de ter uma página e divulgar o que ia fazendo na altura, mas depois faltou-me a motivação; também não tenho veia comercial, logo custa-me imenso "vender" aquilo que faço, ou seja, dar a conhecer, impor-me no mercado, etc.
A falta de veia comercial até poderia ser superada se tivesse uma boa rede de amigos/contactos, quer a nível pessoal, quer a nível virtual... O que não tenho, como já se deve ter tornado evidente, lol!
Depois, os bons fios são caros... Para conseguir alguma visibilidade, teria certamente que investir bastante em fios, para conseguir criar peças originais e que chamassem a atenção.
E finalmente, o factor mais importante de todos, e que sempre foi o que mais pesou para eu não enveredar pelo crochet como uma possível fonte de rendimento - a legalidade! Quero eu dizer com isto que a minha pessoa não tem coragem de fazer seja o que for sem que tudo esteja dentro da lei. E a realidade é que, para participar numa simples feira de artesanato, é preciso largar rios de dinheiro, desde a segurança social (não estando a trabalhar, sou obrigada a abrir actividade e imediatamente começar a pagar a seg. social mensalmente) às licenças camarárias, passando por livros de facturação (não se chamam assim, mas agora não me lembro do nome nem por nada)... Ora, vivendo com o dinheiro mais que contado, é impossível fazer qualquer tipo de investimento, sem ter a certeza de um retorno.
Eu até gostava muito de conseguir ganhar algum dinheiro com o crochet, mas não consigo ultrapassar estas dúvidas/questões/obstáculos; e por esse motivo, acabo por ficar quieta no meu canto. Talvez esteja a ser pateta, ou ingénua; talvez devesse arriscar, mesmo sem ter as papeladas em ordem; mas não consigo! E também não tenho ninguém conhecido que se mexa na área do artesanato para perguntar como é que começou, por exemplo...
E depois há muitas outras questões menores, mas essas até poderiam ser ultrapassadas, acho eu. Portanto... Adorei a sugestão da Goldie, mesmo; foi um reconhecimento das minhas capacidades, o que é sempre muito importante para mim; se tivesse coragem e soubesse como contornar o que mencionei acima, aceitava-a sem pensar duas vezes; mas assim... Vou mostrando o que faço por aqui :)
Eu sou mesmo complicada, não sou???
Então, dizia (ou melhor, escrevia) a Goldie: "...Ah... E quando estava a ler lembrei-me: já que tens tanto jeito para o croche ( eu vi os saquinhos que fizeste ;) porque não te dedicas a fazer uma página para poderes divulgar e até vender o que fazes?? Nunca te esqueças : o Não é garantido, mas pode ser Sim:)"
E eu respondo com dúvidas, muitas dúvidas... E incertezas e angústias, ou não fosse eu quem sou! Começando pelo princípio:
Eu não acho que faça crochet assim tão bem, embora a verdade seja que muito provavelmente consigo fazer quase tudo o que me apareça à frente, desde que tenha um esquema ou instruções escritas; e também já fiz várias coisas só a partir de fotos. (Isto não é fácil... Distanciar-me emocionalmente e auto-analisar as minhas capacidades). Logo, até já passei pela experiência de ter uma página e divulgar o que ia fazendo na altura, mas depois faltou-me a motivação; também não tenho veia comercial, logo custa-me imenso "vender" aquilo que faço, ou seja, dar a conhecer, impor-me no mercado, etc.
A falta de veia comercial até poderia ser superada se tivesse uma boa rede de amigos/contactos, quer a nível pessoal, quer a nível virtual... O que não tenho, como já se deve ter tornado evidente, lol!
Depois, os bons fios são caros... Para conseguir alguma visibilidade, teria certamente que investir bastante em fios, para conseguir criar peças originais e que chamassem a atenção.
E finalmente, o factor mais importante de todos, e que sempre foi o que mais pesou para eu não enveredar pelo crochet como uma possível fonte de rendimento - a legalidade! Quero eu dizer com isto que a minha pessoa não tem coragem de fazer seja o que for sem que tudo esteja dentro da lei. E a realidade é que, para participar numa simples feira de artesanato, é preciso largar rios de dinheiro, desde a segurança social (não estando a trabalhar, sou obrigada a abrir actividade e imediatamente começar a pagar a seg. social mensalmente) às licenças camarárias, passando por livros de facturação (não se chamam assim, mas agora não me lembro do nome nem por nada)... Ora, vivendo com o dinheiro mais que contado, é impossível fazer qualquer tipo de investimento, sem ter a certeza de um retorno.
Eu até gostava muito de conseguir ganhar algum dinheiro com o crochet, mas não consigo ultrapassar estas dúvidas/questões/obstáculos; e por esse motivo, acabo por ficar quieta no meu canto. Talvez esteja a ser pateta, ou ingénua; talvez devesse arriscar, mesmo sem ter as papeladas em ordem; mas não consigo! E também não tenho ninguém conhecido que se mexa na área do artesanato para perguntar como é que começou, por exemplo...
E depois há muitas outras questões menores, mas essas até poderiam ser ultrapassadas, acho eu. Portanto... Adorei a sugestão da Goldie, mesmo; foi um reconhecimento das minhas capacidades, o que é sempre muito importante para mim; se tivesse coragem e soubesse como contornar o que mencionei acima, aceitava-a sem pensar duas vezes; mas assim... Vou mostrando o que faço por aqui :)
Eu sou mesmo complicada, não sou???
O jantar
Filetes de peixe gato no forno com couve lombarda salteada, à qual juntei as cascas de uma maçã que tinha comido à tarde - não gosto de comer maçã com casca, mas assim, misturada com a couve, ficou bem boa! Para o resto da família, juntei umas batatinhas salteadas que tinham sobrado do almoço.
E por falar em almoço, comemos bife de frango grelhado com as belas das batatinhas salteadas e saladinha de tomate.
E ao longo do dia, fruta, iogurte, águinha e chá verde. Não me perguntem como, mas hoje portei-me muito bem. Até pensei em atirar-me à bicicleta estática, mas como ainda estou meio engripada e com tosse achei melhor ficar quieta. Uma coisa de cada vez, tal como um dia de cada vez :)
Olá, cá estou eu!!!
Estava a ver que hoje não conseguia cá vir escrever duas linhazitas!
Durante o dia fui espreitando os vossos cantinhos e publicando os comentários que deixam no meu com o tablet, mas decididamente gosto muito mais de escrever no pc, sejam posts, comentários nos vossos blogs ou respostas aos vossos comentários. E como hoje andei de um lado para o outro, estava mesmo a ver que não conseguia!
De manhã tratei da casa (de acordo com as tarefas diárias e semanais definidas nas minhas folhinhas de planeamento semanal), depois almoçámos e a seguir fomos todos ao centro comercial, para a filha "gastar" o dinheiro que recebeu no Natal. Aqui há tempos ela tinha visto umas botas que adorou na Guimarães, mas como eram carotas, não deu para comprar; hoje quis lá ir... E achou as botas em saldo!!! Lá as comprou e veio para casa toda contente.
Aproveitei e comprei também uns ténis para o filho, em saldo - os pés do miúdo crescem como se não houvesse amanhã, é um par de ténis a cada quatro meses pelo menos, porque deixam de lhe servir num instantinho... E pronto, acabaram-se os saldos por aqui, a não ser que me dê alguma maluqueira.
Depois de darmos uma volta pelo centro e vermos algumas montras ainda fomos fazer compras ao supermercado e voltámos para casa. Entre arrumar tudo, fazer e dar jantar e arrumar a cozinha, o tempo passou e só agora é que me consegui sentar!
Por isso esperem aí, que daqui a bocadinho já volto; agora vou ver se respondo aos vossos comentários :)
Durante o dia fui espreitando os vossos cantinhos e publicando os comentários que deixam no meu com o tablet, mas decididamente gosto muito mais de escrever no pc, sejam posts, comentários nos vossos blogs ou respostas aos vossos comentários. E como hoje andei de um lado para o outro, estava mesmo a ver que não conseguia!
De manhã tratei da casa (de acordo com as tarefas diárias e semanais definidas nas minhas folhinhas de planeamento semanal), depois almoçámos e a seguir fomos todos ao centro comercial, para a filha "gastar" o dinheiro que recebeu no Natal. Aqui há tempos ela tinha visto umas botas que adorou na Guimarães, mas como eram carotas, não deu para comprar; hoje quis lá ir... E achou as botas em saldo!!! Lá as comprou e veio para casa toda contente.
Aproveitei e comprei também uns ténis para o filho, em saldo - os pés do miúdo crescem como se não houvesse amanhã, é um par de ténis a cada quatro meses pelo menos, porque deixam de lhe servir num instantinho... E pronto, acabaram-se os saldos por aqui, a não ser que me dê alguma maluqueira.
Depois de darmos uma volta pelo centro e vermos algumas montras ainda fomos fazer compras ao supermercado e voltámos para casa. Entre arrumar tudo, fazer e dar jantar e arrumar a cozinha, o tempo passou e só agora é que me consegui sentar!
Por isso esperem aí, que daqui a bocadinho já volto; agora vou ver se respondo aos vossos comentários :)
quinta-feira, 1 de janeiro de 2015
Um dia de cada vez
Já não me pesava há quase um mês! Hoje, quando acordei, resolvi sacar da balança e pesei-me, vestida e tudo. Digo-vos já que estava preparada para o descalabro total, tantas foram as asneiras das últimas semanas (e não só do Natal, lol!).
Pois. Mas das duas, uma: ou a balança está avariada, ou tenho que desatar a comer este mundo e o outro e a destralhar a casa todos os dias. O veredicto: 91,6kg. Exactamente o mesmo peso que no meu dia de anos. E que na última vez que me tinha pesado.
A seguir, pus a família toda em cima da balança (à vez, claro); e concluí que a mesma não está avariada, não senhora - todos engordaram menos eu! Deve ser um milagre.
Milagre ou não, vamos lá viver um dia de cada vez no que à alimentação diz respeito. Hoje almocei sopinha e um bocadinho (mesmo só um bocadinho, porque não me apeteceu mais) de arroz de camarão e salada de tomate. O jantar foi mais sopinha e dois rolinhos de ovo com salsicha:
Ao longo do dia fui comendo fruta. E bebi água. Não faço promessas nem crio expectativas. É mesmo um dia de cada vez, sem compromissos nem objectivos. Senão, lá vou eu entrar em stresse e estragar tudo.
Pois. Mas das duas, uma: ou a balança está avariada, ou tenho que desatar a comer este mundo e o outro e a destralhar a casa todos os dias. O veredicto: 91,6kg. Exactamente o mesmo peso que no meu dia de anos. E que na última vez que me tinha pesado.
A seguir, pus a família toda em cima da balança (à vez, claro); e concluí que a mesma não está avariada, não senhora - todos engordaram menos eu! Deve ser um milagre.
Milagre ou não, vamos lá viver um dia de cada vez no que à alimentação diz respeito. Hoje almocei sopinha e um bocadinho (mesmo só um bocadinho, porque não me apeteceu mais) de arroz de camarão e salada de tomate. O jantar foi mais sopinha e dois rolinhos de ovo com salsicha:
Ao longo do dia fui comendo fruta. E bebi água. Não faço promessas nem crio expectativas. É mesmo um dia de cada vez, sem compromissos nem objectivos. Senão, lá vou eu entrar em stresse e estragar tudo.
O primeiro dia do primeiro mês do ano
Há um mês atrás, precisamente no dia 1 de Dezembro, escrevi este post. 4 dias depois, escrevi este. E hoje venho fazer o "balanço" deste último mês! Vamos lá por pontos, que é mais fácil:
Família: Mandei a família menos chegada pastar e passei um Natal muito mais tranquilo, sem me chatear nem entrar em stresse. Se eles não gostaram? Pois é provável, mas cheguei a um ponto da minha vida (e da minha saúde mental) que quero lá saber dos outros.
Poupança: Não poupei devido a despesas inesperadas (como sempre), mas pelo menos consegui chegar ao fim do mês sem dever nada a ninguém e com comida em cima da mesa. Comemos fora uma única vez, porque o marido insistiu e foi ele que pagou do bolso dele - temos contas bancárias separadas para as despesas da casa e dos filhos e para as nossas despesas pessoais, assim ninguém se chateia!
Mudanças no blog: Estão pensadas e estruturadas, agora preciso é de perceber se quero mesmo implementá-las; por um lado quero, por outro tenho receio de desistir a meio e acabar por ser mais um assunto inacabado por estas bandas.
Sobre o crochet: Terminei a mantinha que tinha em mãos e fiz 7 presentes de Natal (entre golas e cachecóis) só com fios que já tinha em casa. Ainda não encontrei um projecto que me deslumbre e me permita acabar com tantos fios diferentes, mas não perdi a esperança!
Organização e destralhamento: Dei destino a mais de 60 sacos de coisas que já não nos interessavam (perdi a conta a partir dos 60, mas foram mais uns quantos!); consegui organizar minimamente a cozinha, o meu quarto, incluindo roupeiro e cómoda, o quarto do meu filho, também incluindo roupeiro e cómoda, a sala, a entrada e um wc que é/era usado como arrecadação. Não cheguei ao escritório nem ao quarto da minha filha, mas esses já foram bastante destralhados quando pintámos a casa, por isso não estou nada preocupada.
Concluindo, acho que tive um dos melhores meses de Dezembro da minha vida. Aprendi que funciono muito melhor se não quiser ser perfeita; aprendi que há espaço (e tempo) para respirar; aprendi que, desde que não fique parada a ver os dias passarem, as coisas podem ser feitas; aprendi que gosto muito de planificar os meus dias e ter tudo escrito, para não me perder e não perder tempo; aprendi que tudo isto só depende de mim.
Aprendi também que vocês estão aí e que são uma enorme força motivadora; e que, se precisar de soltar umas lágrimas, os vossos abracinhos virtuais podem fazer toda a diferença. Por isso (e prometo que vou parar com os agradecimentos, que também já devem enjoar),
Família: Mandei a família menos chegada pastar e passei um Natal muito mais tranquilo, sem me chatear nem entrar em stresse. Se eles não gostaram? Pois é provável, mas cheguei a um ponto da minha vida (e da minha saúde mental) que quero lá saber dos outros.
Poupança: Não poupei devido a despesas inesperadas (como sempre), mas pelo menos consegui chegar ao fim do mês sem dever nada a ninguém e com comida em cima da mesa. Comemos fora uma única vez, porque o marido insistiu e foi ele que pagou do bolso dele - temos contas bancárias separadas para as despesas da casa e dos filhos e para as nossas despesas pessoais, assim ninguém se chateia!
Mudanças no blog: Estão pensadas e estruturadas, agora preciso é de perceber se quero mesmo implementá-las; por um lado quero, por outro tenho receio de desistir a meio e acabar por ser mais um assunto inacabado por estas bandas.
Sobre o crochet: Terminei a mantinha que tinha em mãos e fiz 7 presentes de Natal (entre golas e cachecóis) só com fios que já tinha em casa. Ainda não encontrei um projecto que me deslumbre e me permita acabar com tantos fios diferentes, mas não perdi a esperança!
Organização e destralhamento: Dei destino a mais de 60 sacos de coisas que já não nos interessavam (perdi a conta a partir dos 60, mas foram mais uns quantos!); consegui organizar minimamente a cozinha, o meu quarto, incluindo roupeiro e cómoda, o quarto do meu filho, também incluindo roupeiro e cómoda, a sala, a entrada e um wc que é/era usado como arrecadação. Não cheguei ao escritório nem ao quarto da minha filha, mas esses já foram bastante destralhados quando pintámos a casa, por isso não estou nada preocupada.
Concluindo, acho que tive um dos melhores meses de Dezembro da minha vida. Aprendi que funciono muito melhor se não quiser ser perfeita; aprendi que há espaço (e tempo) para respirar; aprendi que, desde que não fique parada a ver os dias passarem, as coisas podem ser feitas; aprendi que gosto muito de planificar os meus dias e ter tudo escrito, para não me perder e não perder tempo; aprendi que tudo isto só depende de mim.
Aprendi também que vocês estão aí e que são uma enorme força motivadora; e que, se precisar de soltar umas lágrimas, os vossos abracinhos virtuais podem fazer toda a diferença. Por isso (e prometo que vou parar com os agradecimentos, que também já devem enjoar),
OBRIGADA!!!!
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