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Embora queira muito, com este frio não consigo fazer exercício, sob pena de correr o risco de me lesionar valentemente; e não estou a brincar... Não sinto mesmo os pés! E como tenho alguns problemas na coluna, não me convém correr o risco de pôr um pé mal no chão e espalhar-me ou algo parecido. Vou bebendo água e tendo cuidado com a alimentação; e quando os pézinhos voltarem ao normal, volto ao exercício!
Um comentário completamente ao lado (ou talvez não): Em Portugal, ou pelo menos em algumas zonas do país, como aquela em que me encontro, as pessoas não estão à espera de tanto frio... As casas não estão preparadas, os guarda-roupas também não... E as carteiras também não! Nem quero ver a minha conta de electricidade este mês :(
Por cá também temos frio.
ResponderEliminarEm casa só com a salamandra acessa de outra forma é impossivel.
O exercicio fisico aquece...vá não arranjes desculpas! :) :)
Beijinhos
Não é desculpa, antes fosse! Ontem peguei no cão e tentei ir fazer uma caminhada em passo acelerado depois de acabar o bolo; resultado? Apoiei mal o pé esquerdo no chão, porque não o sentia com o frio. Foi o suficiente para ficar aflita da coluna até à noite. Não arrisco outra vez :( vou-me mexendo em casa, mas na rua... Só quando a temperatura subir. É que até em passo normal tenho medo
EliminarBj!!
Por cá temos um catalitico que acendemos às 18:00, hora de chegada a casa e desligamos às 24:00H Temos sorte porque o nosso apartamento não é muito frio e aguentamos bem assim. Gastamos em média, uma botija de gás por mês, que corresponde a 20 euros. Nada mau, tendo em conta o que as pessoas dizem pagar com o aquecimento central, eléctrico ou não!
ResponderEliminarQuanto ao exercício, se tens problemas de saúde convém mesmo não arriscar. O tempo há-de aquecer e terás oportunidade de o fazer em mais segurança e conforto.
Beijinhos e tem um óptimo fim-de-semana
Aqui temos aguentado o frio á semana. Ao fim de semana lá se liga a lareira de vez enquanto mas, temos de pensar sempre na carteira..e anda-se quase a gelar. ou não paramos para não arrefece-mos.
ResponderEliminarPor aqui os pés vão sendo descongelados, com saco de água quente na cama! E meinhas!
ResponderEliminarBom fim-de-semana!